Синдром беспокойных ног: проходит сам или навсегда?

Магний пьёте?

Пейте магний, помогает отлично

Еще на ноги мазать крем либо спрей магниевый

И ванночки с магниевой солью можно

Магний тоже пила

Ничего не помогало мне.

До сих пор ими мучаюсь

С 15 лет началось у меня это и никак не прошло🙂.

А на беременность ужас был

Мне только массаж с маслом помогал

МагнеМакс

Помог

Но сейчас я его не могу нигде найти , обычно в шах аптеке была ( одна таблетка на ночь помогала , вообще забыла про это , на долгое время 🥲)

Начала пить другой магний по 3 таблеток 2 раза в день

И более менее

Ещё купила мазь лошадиная сила (охлаждающая ) на вб

Тоже помогает

Просто надо подобрать магний который вам подходит

И всё пройдёт 🫠

Еще по-моему я пробовала пустырник форте от Эвалар , до замужества

После него хорошо спалось и не было СБН