Дочь сильно сутулится — как исправить осанку?

Психосоматику не надо исключать. Сутулость-неуверенность в себе. И конечно же занятия лфк, плавание. Укрепление мышечного корсета. Но надо найти причину ее сутулости.

Обязательно к ортопеду. Причина часто в слабых мышцах. Варианты занятий: ходить 2-3 раза в неделю НА ЛФК, или танцы, или гимнастику, или бассейн. Проконсультироваться с доктором.

Старший тоже стал сильно сутулиться. Записываться к ортопеду буду. Насколько знаю гимнастика,вис и плавание хорошо помогает. Надо мышечный корсет укреплять. Видимо вместе с сыном заниматься будем,я тоже кривая вся

Тут только какую-то гимнастику/дисциплину подключать. Хоть на ней начнёт выпрямляться.
Мне тоже пол жизни говорили не сутулиться, пока на пианино ходила работало, потом бросила. До сих пор хожу кривая.

Нужно заниматься, на просторах интернета очень много разных упражнений. Ещё следите чтоб не было сколиоза. Можно к ортопеду сходить

Мне всю жизнь просто говорили не сутулься и всё,ну вот мне 25 и сутулая до ужаса…
Во взрослом возрасте пытаюсь контролировать себя, но все равно хочется согнуться 🐛
Родители в детстве сильно не придали этому значения,а с каждым разом все хуже сутулюсь…(