Зодак ещё выпейте, до 2х табл можно за раз. Супрастин не рекомендуют давно аллергологи, только антигистаминные нового поколения, типа зодак/зиртек. У меня тоже крапивница, появляющаяся ночами при нагреве тела, или на солнце, уже год на зиртеке