Девчат, забота о себе — это не только маникюр и косметолог.
Это еще:
- отложить дела, если заболела;
- не брать лишнюю работу, если ради нее надо жертвовать сном;
- взять паузу, если выгорела;
- сделать что-то приятное для себя;
- подумать о своем комфорте.

Часто кажется, что можем всё и мчим на максимальной скорости, но здоровье физическое и ментальное надо беречь. Организм может долго трудиться на износ, но так вы берете у себя в кредит и его придется отдавать.
Берегите себя💜