Девочки, добрый вечер 💁🏻‍♀️
Вопрос про дневной сон у малышей
Сегодня были просто у педиатра и она сказала, что нужно больше спать, как это сделать 😂
Речь шла именно про первый утренний сон после ночного пробуждения. Про вечерний ничего не сказали.
Встаем ориентировочно в 9:00, сразу кушаем, бодрствуем до 11:00 +-, дальше малыш сам засыпает мин на 20-30 и все, даже укачивания не помогут продлить сон. И бодрствует дальше до следующего кормления,это до 13:00 примерно
В 13:00 поели, бодрствуем часа 1,5, идем гулять и там уже засыпаем хорошо, часа на 2-3. Но! Это если гуляем. Если дома, то максимум час и то с пробуждениями, приходится обратно укладывать.
Следующее кормление в 17:00, снова бодрствует часа два+-, опять поспит 20 мин и все.
Уже в 21:00 купаю и кормлю и где то часов в 22:00-30, всегда по разному, засыпает и в целом ночь хорошо спит. Встает в 3-4-5 утра, тоже по разному, кушаем и обратно спать до 9 утра примерно.
Так вот, я думала у нас хороший режим и так должно быть, но педиатр говорит, что мало сна утром
Кто на опыте, подскажите 🙏🏼