Девочки, всем привет! У меня ферритин 14, подскажите пожалуйста, какой препарат железа лучше принимать, чтоб поднять его уровень, при условии, что гемоглобин в норме? Принимаете ли что-то совместно с железом для нормального пищеварения?
Комментарии
Железо пить с утра запивая апельсиновым соком, что бы усваивалось
Кальций принимать часа через 1,5-2
В течении дня обязательно есть белковую пищу
Без белка железо не усвоиться
@daria_94, если так пить, то в принципе любое
Зайдите в аптеку вам посоветуют хорошее
Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат
Девочки, низкий гемоглобин 96 😬! Кто и как , поднимал? Препараты железа принимаю 🤷♀️
У меня анемия, хочу начать пить препараты железа,но железо лучше усваивается вместе с витамином С, КАКИЕ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ПРЕПАРАТЫ ЖЕЛЕЗА И ВИТАМИН С??? (ЕСЛИ КОНЕЧНО ПРИНИМАЕТЕ)
Девчат привет, кто принимал такое железо, как вам?
Сколько мг железа? Нехватка у кого?
Сколько мг железа принимаете?
У кого его нехватка именно
Я пила Доступное железо Тетралаб. Цитрусовые кушать или соки, так усваивается лучше.