Как справиться с жором при ГСД? Не могу остановиться!
Девочки, я не могу перестать жрать🥺я постоянно хочу есть
С моим ГСД я должна быть на диете, я постоянно об этом думаю и ругаю себя, когда съедаю что-то не по списку
Что делать? Иногда ощущения, что уже даже места там нет, а я все равно хочу есть
В весе набрала за всю беременность 6-7 кг
По ощущениям как будто я Глория из Мадагаскара 😅переживаю за малышку, ведь ей тоже нельзя много набирать, а мать не может справится со своими страстями к еде
Комментарии
Я с гсд уже отстрелялась и родила, и реально кууууча всего вкусного разрешена на самом деле, если разобраться ) нафиг вам нужны эти последствия-то?)
А вы подумайте о том, как влияют на ребенка вылеты от запретной еды.
Попробуйте наладить диету, и, если что, увеличивать количество разрешенки.
Хотя бы нервам легче.
Рекомендую канал ГСД_гид в ТГ
Лично в моём случае, набор веса не влияет на вес малыша. В первую беременность прибавка +16 кг, ребёнок родился 3090, во вторую беременность прибавка +12 кг, ребёнок родился 3460 гр. Роды в один срок (38 недель и 3 дня), обе девочки
Скорее всего это все очень индивидуально
Мне сказала эндокринолог, следи за питанием и весом, так как ребенок тоже может начать отекать и набирать жир
@zhanna.alekseeva01 отёки - да, отеки если у матери есть, то у ребёнка тоже. В остальном, возможно, индивидуально. Я просто свой опыт описала))
Пихать в себя овощи и фрукты (всегда должны стоять на столе помытые и нарезанные), потому что если вообще запрещать и ругать себя - будет еще сильнее жор через чувство вины. Ну и разрешать себе немного запрещенки)
У меня тоже гсд было последний раз. Когда ела много белка, то потом не так сильно хотелось жрать) и еще ягоды выручали. А еще иногда нарушала эту диету 😬
Я зависима от еды, от вкусняшек, всегда срывалась со всех диет. Мне это сложно, но когда мне поставили гсд и я прочитала про все риски и осложнения меня как отрезало. Я поняла что это для ребенека, а не для меня. Надо сказать что после родов меня сорвало обратно и вот я снова +16 кг, но именно тот период я была как скала,ни шага в сторону. Потому что это для ребенка....
Мне кажется, чем больше думаешь о запрете и запрещаешь себе, тем больше хочется) у меня так)))
Кто сталкивался во время беременности с депрессией?
У меня ощущение, что она появилась, радости мало, хочу плакать постоянно, ощущение, что меня никто не понимает 🥺 все раздражает...
Мамы погодок, у вас нет ощущения что вы постоянно раздражены?
Странная у меня какая то беременность. Не все как всегда. Ощущение как будто ребенок ну так низко. Постоянно бьёт по лобку. Такое ощущение как будто на нем лежит. Ну бывали такие ощущения конечно раньше но уже на сносях совсем
Что выписывают при молочнице? Зуд и дискомфорт
Девочки, кому, что выписывали при молочнице? У меня зуд начался и ощущение дискомфорта постоянное. Может из за свечей
Съели запрещёнку - идите нахаживать шаги, выгуливайте сахар. Хоть какую-то помощь своей малышке окажете.