Как похудеть после родов? Меню, тренировки, йога от диетолога

Девочки кому нужен топим жир?

Меню,тренировки,йога.

А так же автороское пп меню с каллоражем от диетолога. С подсчётом жиров,белков и углеводов. Пишите номера ватсап. Всем отправлю 💜💜💜

Или ставьте плюсики💜