Йога или бассейн для беременных: что выбрать?

Ходила в тгу в итоге, на Фрунзе) мне очень понравилось, там теплый бассейн и тренер хороший)

Еще моя спина прям спасибо сказала, я на пару дней даже забыла что она болит и это после одной тренировки

о, здорово )

Мне вот на Фрунзе тоже ближе, думаю туда сходить, но как назло еще воду щас отключают 🙈

Расскажите что там нужно в первый раз? Есть ли там медсестра чтобы справку сделать или туда и так пускают? И я еще в правилах у них прочитала что после занятия через 15 мин нужно выйти, а я свою капну волос только 40 мин сушу, ничего если я задержусь?

Я до Б в цск на Ворошилова ходила, там не так строго было

справку надо от гинеколога что нет противопоказаний. Врач там смотрит ногти и кожу. Нет там временных ограничений, сушитесь сколько хотите, фен надо свой, у них оооочень слабые сушки стоят

спасибо))

Пойдемте вместе, посмотрела у них расписание, думаю в след вторник что ли сходить или в воскресенье это можно))

я бы с удовольствием , но у нас свадьба на след неделе , пока все в предсвадебной суете)) как соберусь, напишу Вам в личку 🍒

хорошо))

Спасибо 🙏🏻