Мамы как вы выплескиваете свое раздражение, злость ?
У меня вообще реальная проблема, я сдержанный человек, но когда терпение лопается я делаю себе больно - кусаю руку свою и меня это сразу успакаивает.
Так у меня было и до ребёнка, а сейчас ребёнок и когда терпение лопается у меня происходит несдержание и что бы успокоить себя я делаю себе больно. Я не хочу, что бы ребёнок это видел и копировал, очень не хочу, но это у меня происходит как вспышка, взрыв вулкана.
Ходила к психологу, но не помогло, деньги на ветер.
С появлением ребенка зачастую бывает раздражение от непослушная.
Вот как вы успокаиваете себя, как снимаете раздражение?
Шрам уже виден, муж тоже видел мои взрывы и следы на руке от зубов.