Какие у вас сахара после еды? Делимся опытом при ГСД!

@dariasemenovaaa, В смысле смущает факт, что регулируют диету 😳 А как иначе, если от обычных макарон, ты вылетаешь? 🗿

В чем смысл вашей претензии?

Я вылетаю, если переборщу даже с киви, или включу его в прием с жиром. Он у меня может пройти только с белком, например.

Макароны и другие разрешенные гарниры, я сейчас не ем. Тк вылет даже от 3х макарон.

В начале беременности могла себе такое позволить, и даже на вашем сроке. С 30 недели моя диета стала куда жёстче. Каждые летучие недели я регулирую свою диету, ибо мне не нужны такие всплески.

Торт я не ем и не ела, только из разрешенных ингредиентов, приготовленный дома.

Либра вам должна была показать как ваш торт себя повел. В течение этого часа и после этого часа.

Я так рисковать не собираюсь точно. И без того хватает вылетов на обычной еде.

И пиццу с бургерами можно и при ГСД приготовить из разрешенных ингредиентов. И будет ещё вкуснее ☺️

У обычного человека норма сахара через час до 7,8, а у беременной женщины нет 🙂‍↔️

И не забываем ещё, что кетоны постоянно могут вылезти.

Нет, Вы меня не так поняли, переформулирую - меня смущает, что я не вылетаю, даже если на др позволила себе съесть торт.

Я давно уже из макарон ем только Barilla, поэтому тут просто совпало, что они разрешены и ем их дальше, картофель варенный еще ела, другие пока нет, гречку и рис пока сказали вообще не есть.

За кетонами слежу, пока норм.

У меня не было никакой претензии.

ну так радуйтесь, что нет вылетов. Вам не так то много правильно поесть надо. Я вот очень жду уже недели, когда это всё закончится и не надо будет так следить за всем.

И ещё раз повторю, чем больше срок, тем больше рисков прийти к вылетам и тп.

У меня в начале (а я с 9 недели на диете) тоже все шло гладенько, главное было не мешать углеводы и не есть запрещенку. Супы с небольшим количеством картошки у меня кстати хорошо проходили и борщ, и даже вок. Но это уже закончилось 🫠

Чем дальше тем чаще вылеты могут быть. Поэтому и нужны замеры.

@nikylina1991, да, стоит, но вылетов пока не ловила. В жк сказали замеры делать через час на глюке или через час15 на либре и погрешность у них +/- 0.3 за все время использования.

Тут пишут, что вылет может быть раньше или позже, как тогда точно следить не понимаю.

если нет резких скачков, то все нормально. У меня тоже стоит Либра, и я иногда себе позволяю кусочек торта.😱

Ну не она в яме, а у неё 😹

@dariasemenovaaa мне поэтому с датчиком проще было анализировать, иногда вылет случался, но чуть позже, чем через час (не считая общего запаздывания в 15-20 минут). И была, например, на плановой госпитализации - с борща и гречки я так конкретно улетела, а с вечернего плова с белым рисом (который типа вообще нельзя), вообще ровная реакция - хотя могло жирное мясо его "загасить" так.

тогда совсем не понятно зачем они говорят замерять данные через час по глюку и час15 по датчику 🤷🏼‍♀️

чтобы сверить данные, но я только с датчиком была, просто по лаборатории сверялась

🤨, ну хорошо, продолжаем питаться правильно, зато меньше наберу 🫠