В промежутке с 21:30 - до 22:30 укладываемся. Зависит от продолжительности купания (тяжело из ванной вытащить)

Просыпается: если спит всю ночь, не просыпаясь, то может в 6 проснуться, но я уговариваю еще поспать, и в итоге встаем мы в среднем в 7:30-8:00 😁
А если ночь проходит беспокойно (зубы, например), то просыпается в 8-8:30.

Подъем в 7:00-7:30
В ночь 22:00

21:00 в ночь
8:30 - 9:00 доброе утро

В основном без дневного сна
Иначе всё... До 00:00 тусит.

Укладываю в ~21, поднимает пока она меня😂 часов в 9 утра

При саде, в 7 подъем, 12.30-15 они спят, в 22 отбой, иногда не засыпает до 23

До сада режим отсутствовал. Выдерживала время ВБ которые по возрасту и спать. Как встанет, так встанет, как ляжет , так ляжет

Ложимся 21.30-22.00, встает в 7-7.30

В 9.10-9.20 бужу, бывает встает раньше сама, или сама просыпается, ложимся в 21.30-22.20 +/-

В 21:00 в кровать
В 6:40 подъем.

Еще никто не спит😵‍💫
Подъем в 7:20-7:30

Встаем в 8.30-9.30
Отбой в 22-22.30

В 20.30-21.30
В 7-7.30 подъем

Встаем в 9.00-10.00. Сон где-то с 15.00 до 18.00. В ночь уходим в 00.30-1.30. Устала так поздно ложиться спать

В 21:30 отбой, встают в 7

В 21.00 спит уже
В 8-8.30 встаем
Но без дс
Когда с ним, то позже ложится

У моих ранние подъемы и ранние укладывания.
В 19 отбой, встают в 7 утра.
Если старший днем спал, то на 1-2 часа позже ложится. Но встает все равно в 7 утра 😁

22 отбой, в 8 подъём

В 22:00 отбой, в 07:30 подъём

21.30-22.00 уже спят
Младшая в этом промежутке просыпается 05.30 - 06.30
Старшая спит до 07 утра
Просыпаются сами

Часа в 2 ложимся вместе)
Встает ближе к обеду в 12-13

В 7-7:30 просыпается
В 21:30-22:30 ложится

Зависит От дневного сна

Ложится 22-23, чаще 22, поднимаю 8-8:30, крайний случай в 9, если не разбужу, проспит и до 10, а в ночь к 00 уйдет
Поэтому приходится будить

20.30-21.30 подготовка и уход в сон
Подъем в 7.00

В ночь 21:00
Встает 7-30-8:00

В 10 уже спят ,встают в в 7

Ложатся в 22-23 , не поднимаю . Могут спать до 10-11 утра