12 кг за беременность: как справиться с жором и не набрать лишнее?

Весила 52 на этапе планирования беременности стала весить 59, в родовую заходила в весе 80 кг) меня постоянно дрючили в женской консультации, в итоге я за пол года почти вернулась в свой вес (56,500 сейчас). Я очень хотела есть постоянно, из-за того, что меня ругали я постоянно себя ограничивала и затем срывалась, это сказывалось на душевном состоянии.
Всё индивидуально конечно же, у меня не было проблем с гсд, не было высокого давления и почти не было отёков, хотя последние месяцы выпали на летнюю жару. Родила сына который очень любит есть, до трясучки, пока ходила с животиком я говорила что это не я хочу есть, а он, муж не верил))) но оказалось сын правда обжорка, хоть и не пухлый.

У меня +~ Ваш срок . Я стараюсь по возможности контролировать , но в последнее время жуткий аппетит открылся , да и все что не ем , все как в сухую землю . И да , сейчас пишу этот комментарий , уплетая вареники с вишней 🥲

приходите ко мне на марафон - все получится)

Господи,вам осталось то родов,что переживать?У меня срок 17 недель и сегодня на приёме вес 66кг,при постановке на учёт в 9 недель весила 59,9.Уже 6кг набрала🤦😳У меня как и у вас, постоянно есть хочется.Был токсикоз,все равно ела, потому что если не поем,то ещё хуже...

Набрала уже 13 кг, визуально только живот вырос и титьки огромные стали. В ЖК немного ворчат на меня, а я бы не сказала, что много ем. Единственный грех - каждый день сладкое, немного, но обязательно. То варенье на хлеб намажу, то мороженое съем. Успокаиваю себя тем, что в предыдущие два раза быстро возвращалась в нормальный вес, т.к. кормила грудью и придерживалась диеты.

14,5 кг вес только растёт , а я плыву 😅 день без сладкого не продержусь, хотя ем много белка и клетчатки

Две недели как тянет на еду уже( но может быть это от того, что бабушка приезжала - много наготовила 😃

Не ограничивала себя, каким-то чудом прибавка за все 9 месяцев 8-9 кг.
Не зацикливайтесь, у вас хорошая прибавка, а вес обязательно лишний уйдет)

Набрала за беременность 28 кг… вышла с роддома -8 кг потом ещё скинула за пару месяцев остальное почти. До беременности сыном весила 48 кг после остался со мной вес 50 кг

В первую 14 кг но там не заметно было так как был недовес до родов. И ребенок крупный родился . Сейчас уже почти 3 кг наела меня это пугает тоже , ведь еще огого . Не хочу рожать и крупного и самой потом мучится с лишними кг . Надо брать себя в руки 💪🏻

Набрала всего сейчас 9 кг. И в предыдущий приём потеряла 1,5. Ем все.

В первую набрала 10, сейчас 18😂 Вообще не парюсь )) главное, что визуально это не видно, да и я 10 оставила сразу в роддоме, поэтому не переживаю

Стараюсь ограничивать, но сейчас почему то особенно хочется кушать 😞

Весила 52 на этапе планирования беременности стала весить 59, в родовую заходила в весе 80 кг) меня постоянно дрючили в женской консультации, в итоге я за пол года почти вернулась в свой вес (56,500 сейчас). Я очень хотела есть постоянно, из-за того, что меня ругали я постоянно себя ограничивала и затем срывалась, это сказывалось на душевном состоянии.
Всё индивидуально конечно же, у меня не было проблем с гсд, не было высокого давления и почти не было отёков, хотя последние месяцы выпали на летнюю жару. Родила сына который очень любит есть, до трясучки, пока ходила с животиком я говорила что это не я хочу есть, а он, муж не верил))) но оказалось сын правда обжорка, хоть и не пухлый.

Я набрала уже 10 кг. В ЖК давно говорят, что много прибавляю. Постоянно хочется то шоколадку, то мороженое, то булку 🙈

Да еще и вес идет от малыша, воды, плацента, матка, отеки
Я раньше не знала что такое отеки, а сейчас ноги и лицо отекает переодически

У меня такая же ситуация
Просто что не увижу все хочу есть, закупаюсь огурцами, если захотела булку съела огурец запила большим стаканом воды
Если это не помогло ем булку 😄 но иногда прокатывает и с огурцом

У меня +~ Ваш срок . Я стараюсь по возможности контролировать , но в последнее время жуткий аппетит открылся , да и все что не ем , все как в сухую землю . И да , сейчас пишу этот комментарий , уплетая вареники с вишней 🥲

Тоже так же сейчас я в основном сейчас сладкое и хочу)

Так случилось , что 37 недель было 29 декабря, благополучно ухожу на новогодние праздники, за 3 недели почти три кило…набрала получается с 55, пошла рожать в 71,800. Сейчас 57
Ругаю себя сейчас, понимаю Ваш аппетит )) но лучше переключиться на яблоки, орешки)

Из-за гсд приходится, но если бы не он, уж не знаю, к чему бы меня это привело 😆