Девочки , вопрос такой ?!
Сын , средний , просыпается каждую ночь и плачет , что ему сняться кошмары и ему страшно , боиться темноты , появилась какая то тревожность . Может кто то сталкивался и Вам назначали какие нибудь препараты для спокойного сна .
Убрать экраны,наладить четкий режим дня.За 2ч до сна никаких подвижных игр.Купить ночник,магниевую соль для ванн,её прописывают даже младенцам.Магний успокаивает,способствует хорошему и крепкому сну.Магний лучше всего усваивается именно через кожу.Волшебной таблетки нет.Все БАДы полная фигня.
Говорю вам как мать,у которой ребёнок с 4 лет страдает нервными тиками(подёргивания носом при нервном возбуждении).
Режим дня редактировать и убрать гаджеты. Все хотят волшебную таблетку ))
5лет, время появления страха смерти. Этап развития мозга, начинает вовсю работать фантазия. Побольше в руки пластилина , тесто. Краски... короче учить выплескивать эмоции. Есть разные методики работы со страхом. Возможно нехватка индивидуального внимания. Средние дети они вообще самые проблемные в плане воспитания - почитайте литературу.