Кризис среднего возраста: как справиться с безнадегой?

Question

Девочки,меня накрыл кризис среднего возраста и какая-то безнадега. Что посоветуете почитать,посмотреть, как облегчить свое состояние?

Светлана · Answer

Посоветую начать действовать! 
Реально, жизнь одна. Можно начать с простого;
1- сделать то, что хотели но боялись
2- сделать то, что хотели, но откладывали на /понедельник/ с Нового года/летом/когда найду силы и время....
3- подумать, что вы можете сделать, для других людей.... Типа: делай добро, бросай его в воду... Чем лично вы можете принести (не обязательно большую) пользу обществу.!

Светлана · Answer

Никакие книги не помогли, помогли консультации у психолога. 
Лет с 35 начала чувствовать, буд-то живу не свою жизнь, всё не так и всё не то. 
В моменте злилась на себя и раздражалась на окружающих. 
Сейчас прошло 4 года и я живу отличную, яркую жизнь, просыпаюсь с улыбкой, засыпаю без бессонницы 🤌❤️‍🔥

Ксюша · Answer

А сколько вам лет?

anastezia1512 · Answer

33

Ксю Т. · Answer

Вышла на работу на 5дневку🥲 Больше не думаю что я тупое бесполезное существо, теперь я просто зае..., уставшая женщина👌

Кризис среднего возраста: как справиться с безнадегой?

Комментарии