
Девочки подскажите пожалуйста как правильно пить? Пила по 1 капсуле, так же не могу уснуть ночью
2 выпила не могла уснуть, но утром ели встала🥲
Так в этом в одной капсуле мало же дозировки (1-2 капсулы мало для вашего веса). Там вроде в 4 капсулах 350мг (сзади посмотрите, написано)
От магния не будет толку потому что дозировка маленькая
Нужно хотя бы 3-4 шт пить