У меня прям жуткое газообразование от чая с молоком 😖 от мучного тоже пучит живот 😖 остальные молочки не ем (не нравится)

С возрастом появляется ага. У меня ярко проявилась непереносимость после первых родов. Вздутие и болючие внутренние прыщи большие выходить стали, подбородок весь чешется ужасно. Сначала надо вообще всю молочку исключить на некоторое время (смотреть так же составы продуктов покупных, в некоторых содержится сухое молоко и подобное, на них тоже реакция идёт). Потом как кишечник восстановится добавлять те продукты где лактозы поменьше и смотреть на реакцию.
5 лет не пью кофе/чай с молоком, сейчас в магазине появились безлактозные творог/йогурт/сметана. Молоко/творог обычные добавляю только в рецепты где проходят тепловую обработку и в малых количествах. Стало намного лучше

@psychay, @avpso, @daiaana.m, @maldives99, @ea2, а если молочка в выпечке? Тоже реагирует организм?
Айка значит придется отказаться от кисломолочки 🫠 на кофе и чай с молоком вроде нет реакции

Сколько себя помню не ем урун аьы, молоко, слив.масло итд. У меня прям рвота начинается от этих продуктов 🤷🏻‍♀️

У меня так. Гастроэнтеролог сказала с возрастом ферменты расщепляющие лактозу заканчиваются и становится непереносимость лактозы.

ер баи сиэбэккэ сылдьан эмискэ сиэтэххэ оннук буолааччы ди, если на регулярной основе сиэтэххэ ис уерэнэрэ буолуо

накопительный эффект буолуон себе буолуо

У меня так и началось 🥲
Выросла в деревне на молочных продуктах можно сказать, организм должен был привыкнуть, но что то пошло не так.
Первые звоночки начались в подростковом возрасте, четко помню свои первые приступы🥲