Сушеные фрукты 🍊🍏

.

Насушили огромный мешок фруктовых долек (яблоки разных сортов, груши, апельсин).

Что с ними делать?-варить домашние компоты,есть как фруктовые чипсы,добавлять в десерты и выпечку,ну и конечно заваривать ароматный чай ☕️

.

Хорошая альтернатива для детей (и не только) в качестве перекуса полезных продуктов,они сладкие и вкусные,деткам очень нравится 🥰

.

Сушеные яблоки богаты кальцием, калием, железом, натрием, фосфором, йодом, серой, медью, молибденом и другими элементами. Благодаря таким составляющим, яблоки положительно влияют на обменные процессы в организме, внутриклеточные и межклеточные взаимодействия веществ, улучшают пищеварение и работу кишечника.

.

А ближе к осени начну сушить свои овощи,выращенные на огороде и зелень для домашней приправы 🤩🥰