Почему я запрещаю себе изоляцию? Откровение мамы

Сегодня утром произошло небольшое событие, которое подтвердило, мои мысли. Мы вчера приехали домой - ездили в гости. И события меня не отпускают их великое множество и все требуют моего участия. Я заметила , что зал меня уже совсем не радует, и я тупо набираю вес, потому что ем все подряд после зала без разбора😥- определенно внутреннее напряжение, подавление. И в чем суть события: метафорические карты , которые я сегодня "вытянула" у психолога были такими. Первая, какой я должна быть- помогающей , а вторая, какой я запрещаю себе быть🤪. Так вот я увидела , что я запрещаю себе быть в изоляции 😬 а мне это очень нужно оказывается 😭 и как только я поняла, все начало вставать на свои места. Информацию , которую я получала из внешнего мира - мной не проживалась в полной мере до конца:я не понимала, что имеет значение , а что нет. Все требовало решений, но а я люблю "усваивать" информацию , на что-то больше обращать внимание- это помогает мне при общении с людьми и в работе.Теперь буду специально оставлять себя дома, когда будет столько событий, а то сегодня меня оставили принудительно- дети🤪