Как я сбросила 15 кг и перестала срываться?
‼️‼️Самое мотивационное видео, мужское и женское необьятные, смотрю и рада что худею потому что вес был запредельный.
Еще 1 кг и будет -15 кг, я безумно рада и благодарна мужу за поддержку.
И самое главное я наконец то перестала срыватся, я ничего не хочу запрещенного🥰
Начала делать тренировки,купила скакалку готова свернуть горы☺
#похудашкиоталишы
Комментарии
Я точно такая же была, сколько я тут ныла, и каждый день одно и тоже было, я сама всегда все проблемы заедаю, РПП, компульсивные переедания, я и срывалась, просто наверное уже смирилась, приняла ситуацию, и плюс огромный что муж со мной ни чего лишнего не покупаем, все правильно питаемся, ничего запрещено жирного, жареного не готовлю и вот результат, просто надо это всё пройти и перетерпеть,теперь я срываться не хочу, осознанно буду делать загрузки , но пока вообще не хочется.)))
Просто правильное питание и мини тренировки
Мне бы ваш настрой Я ночью думаю, что готова горы свернуть и начать худеть, а потом наступает утро, кричащий ребёнок и я успешно иду заедать, жду когда же я смогу собраться и тоже начать худеть 🙈