Когда переходить на один сон? Наш опыт и советы мам

Question

Девочки привет, скажите кто во сколько перешёл на один сон? Спим два, после года сразу началось не понятное что то, на 2 дс никак не можем уложиться, было пару раз что не засыпала по 7 часов и пришлось уже не укладывать, тк до нс оставалось два часа, я в растерянности, и вижу что вроде рано ещё на один сон, тк вот она например сегодня первое вб вытянула всего 3.15,а обычно 4 часа.

Ксения · Answer

Переход на 1 дс может быть долгим, возможно, нужно чередовать, то 1,то 2.
У нас с года был 1 дс в неделю, а в остальные дни 2. Но я не спешила на 1 переходить. В 1,4 без гв одним днём перешли на 1 сон

Ксения · Answer

@o.uglova1988 возможно, нужно режим перестроить на летнее время. Пробуйте разное ВБ, чтобы найти комфортное ей

Оксана · Answer

@jaba2 да, скачок как раз прошёл, тут и темп под 40 была, и скачок, и поэтому не понятно было, что и где. Я все надеюсь что ложный сброс конечно, ну тк не реально по 8 часов гулять одно вб, а первое тяжело тянет 😔

Оксана · Answer

@jaba2 да я по признакам усталости теперь начала укладывать, до этого тупо по времени каждое вб, прошло столько то, идём спать, и за врала отлично, но ночи у нас всегда плохие, потом как то портится все стало, начала вот как трёт глазки идём укладываться, на 1 дс всегда нормально засыпает, а вот на 2 дс как то долго стала, а потом и во все не можем уснуть

Allita · Answer

В год и 2 месяца на 1 дневной перешли и в ночной позже ложится стал

Оксана · Answer

А долго переходили? И сколько у вас дс, нс и вб?

Allita · Answer

@o.uglova1988, попали в больницу, после этого резко как то 1 сон стал 40-60мин. Просыпаемся в 9, с 14 до 15 сон, и уже в 21:30 в ночь

Оксана · Answer

@allita_happy ого, у вас длинные вб и сон маленький и хватает ведь

Когда переходить на один сон? Наш опыт и советы мам

Лучший комментарий

Комментарии