30 неделя: набираю по 1кг в неделю. Это нормально?
30 неделя, каждую неделю начала набирать по 1кг, из-за гипогликемии. Если не поем, то становиться плохо, тремор начинается. Пока за всю беременность набрала 6кг. Боюсь, если так будет дальше, то наберу прям много🥲
Еще и ложные схватки мучают каждый день почти, сумку начала быстро собирать. Вдруг что….
Комментарии
Насколько падает у вас сахар и через какое время после приема пищи?
К 30 неделе 6 кг это вполне нормально же, не переживайте!
Рекомендованный набор веса во время беременности для женщин с
нормальным индексом массы тела — 11,5–16 килограмм, так что будет всё в пределах нормы)
Меня с 21 недели мучают ложные схватки по вечерам, так что понимаю( На всякий случай в приложении Счетчик схваток замеряю и проверяю их для спокойствия.
Кушайте просто правильную пищу. Овощи, белок, сложные углеводы
@liv_vi я сама так ем. Что бы сахар не повышался(
может поможет. включайте белок в каждый прием пищи, он поддержит сахар после усвоения углеводов. ну и длинные углеводы типо макарон, круп