Вы можете пойти через микро-сон, а можете чередовать — день 1 сон, день 2 сна
И 5 ч вб достаточное для перехода на 1 сон
2 вб для начала может быть 5:30, зачем сразу 6 ч делать)

Добрый день ☀️
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там

Если ребенок спокойно выдерживает 4,5-5 часов первое ВБ и без слез и истерик уходит в сон- то тут однозначно 1 дневной сон.

Мы на пороге сброса, вот сейчас 1 вб 4:40, не знаю даже делать один сон или нет(

Мы, наверное, первые 2-3 месяца после года чередовали 1-2 дневных сна. Смотрела по тому, как ребёнок утомлялся. Если был один сон, то 2-3 часа, если 2, то по часу-полтора

До сих пор то один сон, то два. Но на второй сон тяжело уложить уже. Зависит же еще от того, во сколько утром проснулась, иногда в 7, а иногда в 9. Ну и если сон один, то укладываю всегда раньше.

Возможно и на суточном вб 10 часов норм заснет. Мы неделю чередовали 1-2 сна (в 11 месяцев перешел на 1 сон).
Лучше 1 вб сделать 5,5, чтобы второе было 5-5,5

Смотрите на ребенка. Можно микросон 2, просто полежать на полток посмотреть это тоже отдых для нервной системы. Может в первое время через день будет 2 сна. Моя тоже на пороге сброса сна. С 2снами засыпает в 10 🤯🤯🤯, 1 сон пока не рискую. Сегодня вот чисто на груди в полудрёме полежала. Вчера хорошо 2 сна спала

При переходе на 1 сон в годик сын спал дневной сон 2-3 часа