Mom.life
Девочки, уже можно бить тревогу и обращаться к эндокринологу или нужно еще время?
До второй беременности вес 59-60 кг, рост 164. В день КС было 79,3.
Сейчас ребенку 2 мес, ежедневно делаю 10-12 тыс шагов, питание на 1600-1800 калорий. Утро начинаю с лимфодренажной зарядки. Вес стоит с момента выписки от 71,6 до 70,2 (это натощак).
Кормлю грудью.
После первого кс я быстро восстановилась(хотя набирала +25кг) и уже через полгода весила 56.
Меня пугает что сейчас прилагаю усилия, а вес ниже 70 не опускается.
12.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

marina09.8
marina09.8
Очень важно высыпаться. Кортизол может тормозить похудение
12.05.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении