Доброго дня. Подскажите , пожалуйста, у кого была зависимость от кальяна или электронок- как бросали? Резко и сразу или постепенно?
А есть электронная без никотина? Просто приятный дым фруктовый, если есть то какие?
Меня тоже заинтересовало, но смысл
Жидкости без никотина все равно содержат пропиленгликоль, который при нагревании негативно влияет на органы дыхания, а также способствует развитию или обострению многих тяжелых заболеваний (астма, отек легких, бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, аллергия, бронхоспазм)
Электронки одноразки? тоже наверняка есть. Я просто такими не пользовалась, отдельно покупала банки.
@mar87052522 перетерпеть пойдет. А негативно на организм в наше время влияет почти все. Начнешь разбираться - не то, чтобы курить, ни яблочка откусить не захочется.
Когда забеременела, перешла на жижу без никотина. Хватило этого на пару недель, чтоб отвыкнуть))
Кальян в моей жизни редко был раза 3-4 в год. Поэтому особо не тянуло. Но вот сейчас почитала всех и так захотелось 🤭🤭🤭
Начались проблемы с желудком , врач выписал гору таблеток и в тот же день бросила кальян. Но по началу очень хотелось курить тк друзья и муж курит . Потом через год решила попробовать , начался сильный кашель , тяжесть в легких и с тех пор не курю , уже 5 лет и не хочется
Курить сигареты бросила одним днем, просто проснулась и поняла, что больше не хочу курить. Ломка потом была, мне даже сны снились, что я курю)).
Лет через 10 в мою жизнь ворвались электронки) около года я их курила с разной периодичностью, потом узнала, что беременна и тоже отказалась одним днем, сильной ломки не было, там токсикоз начался и не хотелось ничего 😂
Курила электронки почти 4 года, много раз пыталась бросить потихоньку, но это для меня бессмысленно оказалось. В итоге бросила год назад в феврале просто одним разом, выкинула все запасы что были и больше не покупала, пострадала недельку и стало легче
С тех пор ни разу даже не стреляла ни у кого 🤞🏻
Сразу в один день бросила, пару дней пожевала жевачки никоретте, не поняла их смысла и отказалась и от них.
у меня была зависимость от электронок, курила везде и всегда. Решила бросать по чуть-чуть, ничего не получилось. Забеременела и одним днём бросила. Сначала было очень тяжело, было ощущение, что руки некуда деть, чего-то не хватает и т.д. Потом тяга стала меньше, но на середине беременности опять захотелось, думала, что рожу и заново начну, но когда первый раз затянулась после родов, мне так плохо стало, голова заболела, затошнило, что у меня вообще пропало желание.
Когда не куришь, то осознаешь, что это не только вредная, но и глупая привычка. Ты буквально зависим, лететь долго на самолёте- проблема, долго находиться в месте, где нельзя курить- проблема или постоянно ищешь туалеты, где можно покурить
Курила сначала сигареты долго, потом надоело что постоянно воняет сигаретами от меня, перешла на электронки и спустя года 2 заметила, что постоянно какой-то кашель и боли в голове ) решила резко бросить и посмотреть изменится ли что-то)
Спустя неделю прошел и кашель и головные боли) небольшая ломка была первые 3 дня, потом стало намного легче ) сейчас вообще не тянет ни на сигареты, ни на электронки
Ох) забеременела, перестала курить кальян. Но как только родила, сцеживала молоко, чтобы курить 😑
Недавно устроила себе спортивный челлендж на 30 дней, за это время кальян курила 2 раза. Челлендж прошел, попали в больницу на обследование с сыном, выписались, курить продолжила.
Выброшено уже 3 кальяна из дома, но мы находим снова и снова, где его добыть. Доходило до того, что брали в аренду на Авито.
В общем) могу бросить, когда поддержит Стас, а пока он тянется, то и я с трубкой в руках…
@mar87052522, но вы планируете🤰🏽 так что желаю побороть вредные привычки и заветного пополнения
@weandthelion, я просто так завидую людям, которые об этом не думают
Просто едят шашлык
Просто идут в ресторан😁
Я потому что все планирую включая мой любимый кальянчик …
Я курила обычные сигареты. Чуть ли не пачку в день.
В один день бросила и всё.
Уже 7 лет не курю.
Все реально. Никогда не поверю в это «я не могу бросить». Просто многие не хотят бросать.
Мне прям нравилось курить, а вот это утро на балконе с кофе и сигаретой … ну кайф же.
А потом надоело и всё)
Курила с 15 лет с перерывами на беременности.
Муж бросил резко, когда понял, что его кашель - заслуга электронки. До сих пор кашель лечит, ингаляции с респирафеном делает, когда закашливается сильно или одышка.