Наши страдания со сном и мини-отзыв на портативную штору, продолжение😂
Сегодня первую ночь спали с портативными шторами блэкаут. По факту, это пленка на стекло, которая снимается. Выглядит колхозненько, но я брала на пробу (штору особо некуда вешать, висит рулонная сейчас), поможет ли нам это в ранних подъемах.
Короче, в 5:30 муж встал, малой тоже встал в комнате темнота. Вышла на кухню делать смесь и чуть сознание не потеряла от того, как меня ослепило😂. Сына покормила и мы дальше легли спать до 7:10 (по будильнику тут уже встали).
Получается, уже 5ый день мы встаем в 7+-. Бодрствования я ему поменяла, т.к. утром вырубается. Сейчас получается 1ое - 2:30-40, 2ое - 4+-, 3е - 4:10-20. Общее вб получается почти 11 часов. До этого выходило, чуть больше 10, т.к. первое он себе сокращал уже две недели.
Возможно, плохо, что первое вб такое маленькое, но зато ему так комфортно и он не уходит в ночной сон в 19:00. Я почти год вставала в 5-6 утра и это ужас и кошмар, начала кидаться на людей уже.
Сны тоже сократила, первый 1:20, второй 1 час (до этого было 2 по 1:30).
Если кто-то сейчас тоже страдает со сном, может быть будет полезно. Опять же, у моего получается длинная ночь, у многих деток она короче. Рада за тех, кто в год уходит на один сон, но это не наша история.
У Богдана лезет сейчас моляр верхний, как вылезет, планирую пытаться наращивать первое вб дальше.