Где мамам получить бесплатную психологическую помощь?

Бесплатная психологическая помощь

Я часто сталкиваюсь с тем, что родителям моих пациентов требуется психологическая поддержка. Обычно рекомендую свою коллегу, но не все могут позволить себе платного психолога.

Недавно я натолкнулась на список контактов, где можно бесплатно или недорого получить психологическую помощь:

🔸 Единый российский телефон доверия

8 (800) 333-44-34

🔸 Интернет-служба МЧС России

– Экстренная психологическая помощь онлайн и по телефону.

ссылка

🔸 Московская служба психологической помощи (МСППН)

– Бесплатные консультации и группы поддержки для жителей Москвы.

ссылка 8 (499) 173-09-09

🔸 «ТыНеОдна»

– Психологическая и юридическая помощь женщинам в кризисных ситуациях.

ссылка

🔸 «Душа мамы»

– Поддержка для мам: стресс, послеродовая депрессия, воспитание детей.

momssoul.ru

🔸 Служба «Ты в порядке»

- Проект благотворительного фонда «Быть мамой», психологическая помощь и поддержка мам

тывпорядке.рф

🔸 «Свет в руках»

– Помощь при потере беременности или ребенка.

lightinhands.ru

🔸 Горячая линия «АННА»

– Кризисная помощь при домашнем нас*лии.

anna-center.ru 8 (800) 700-06-00

🔸 Центр«Ярославна» при Институте практической психологии и психоанализа.

– Бесплатная психологическая помощь.

yaroslavna.help

🔸 Центр когнитивной терапии

– Бесплатные консультации от специалистов.

becbt.online/free-help

🔸 Консультации магистрантов НИУ ВШЭ

– Недорогие или бесплатные сессии с начинающими психологами.

ссылка

🔸Мырядом.онлайн - столичный сервис для школьников, студентов колледжей и их родителей.

Пару лет назад тоже в трудные моменты думала обратиться в «Свет в руках», но не потребовалось.

Если вы знаете, кому нужен этот список, то делитесь. А также оставьте отзыв, если вам помогли в какой либо из перечисленных служб.

* Информация о списке взята из телеграмм-канала «ABKMPRO канал» (канал для мам деток с АБКМ)