Девочки, как приучить себя вставать сразу с постели утром?
Моя дочь может проснуться , включить себе мультик и ждать еще час, пока я проснусь. Совесть мучает. Пытаюсь встать сразу, чтобы приготовить завтрак ей, но вырубаюсь дальше.
С вечера оставляю что нибудь на перекус, и утром сын может сам покушать и смотреть себе мультики. Мне кажется "сразу вставать" это не про приучения себя, это просто состояние тела. Муж сразу по будильнику встает, мне обязательно полежать нужно