🤍 Любить себя — это когда ты относишься к себе с добротой, заботой и уважением, как к самому близкому другу. Вот что это значит простыми словами:
• Ты слушаешь себя — замечаешь, что тебе приятно и что неприятно.
• Ты не ругаешь себя за ошибки, а поддерживаешь, как мама поддерживает ребёнка: «Ничего, в следующий раз получится».
• Ты заботишься о себе — отдыхаешь, когда устала, кушаешь вкусно и полезно, даёшь себе радость.
• Ты говоришь себе хорошие слова — «Я молодец», «Я красивая», «Я важная».

Любить себя — это не про эгоизм. Это про тепло внутри, которое помогает тебе делиться любовью и с другими.

Мамочки, берегите себя 🤍🤍🤍
#напоминаниесебе#любитьсебя🤍