У кого болели связки меж ног во время берем, вы с ужасными болями родили в этой области, да ?..

Вроде делаю легкую растяжку, и гимнастика 1ч. через день, на пару часов легчает, а после снова болят..

Добавлю, что лобковая часть у меня не болит. Это не симфизит, вот когда вы растяжку делаете чувствуете же связки, вот они у меня и болят.