Вообще ем погуляла я минут 40, миллион ступенек вверх и вниз прошла. Ощущение как будто в туалет хочу по большому, тут же начало тянуть поясницу.
Сейчас еще в коридоре гуляла, тоже чувствуется давление внизу и поясница тянет прям🥲