«Ой, бедный ваш ребенок, когда вырастет, будет со школы бегать в магазин за сладким!»
Знакомо?))) Это не выдумка, а реальность, с которой сталкиваются многие мамы, я в том числе, выбирающие здоровое питание для себя и своих детей. А что, если я скажу, что именно эти «свободы» в питании делают детей зависимыми от сахара и вредных продуктов?
Мы так боимся ограничений, что забываем о главном - здоровое питание - это не наказание, а забота о будущем наших детей!
Сладости и фастфуд - это не «норма», а путь к будущим болезням. Почему все «как все» - это значит иметь проблемы с весом и здоровьем?
Я нутрициолог и моя задача - не заставить детей жить в ограничениях, а научить их осознанно выбирать, что полезно для их тела.
Пора перестать следовать за толпой и начать думать о здоровье наших детей.⠀
❓ Что вы думаете об ограничениях и запретах?
❓ Здоровье или зависимость?
В Инстаграме я написала пост на эту тему и мне прилетело пару сообщений про то, что до РПП нам не далеко 🤣🤣🤣 но никто не боится, что при неограниченном употреблении сахара ребенка ждёт как минимум низкий иммунитет, про диабет 2 типа писать не надо надеюсь? 🥲
Короче, делюсь постом, чтобы было понято, о чем я пишу ссылка (Insta: Nutrielina )