Гормоны бушуют? Когда вернется спокойствие?

Когда гормоны отпустят меня?
Бесит буквально все, сдерживаю внутри бурю эмоций чтобы никто не отхватил, т.к. понимаю что истерики, вопли и слезы 😭 ни к чему хорошему не приведут по отношению к ребенку и людям что меня окружают. Остро реагирую буквально на каждое слово, обижаюсь и злюсь 😡 накручиваю себя что аж кошки внутри скребут, потом отпускает и все по-новому, но уже с другой ситуацией. Какая-то жесть 😬
Когда я прийду в себя и свое уравновешенное состояние? Ведь самый кринж в том, что я понимаю что эффект гормонов но каждый раз искренне удивляюсь почему меня никто не понимает в этом мире 😅😅