Девоньки, снова вопрос про ГСД. Когда отмерять час для замеров? Услышала, что отмерять от первой…
Девоньки, снова вопрос про ГСД.
Когда отмерять час для замеров?
Услышала, что отмерять от первой ложки. Но если я ем час? Откусила одно, начала делать салат. Поела, потом выпила неспеша кофе. И сразу мерить после кофе что ли?)
Или всё-таки после последней "ложки" отмерять час?
Викос·
В ожидании первенца
Вашем случае думаю от последний ложки, но мне говорили что нельзя так долго кушать , на еду должно уйти минут 20, ну я в принципе долго ни ем😅
Зарина··
Мама сына (3 года)
@alena.k0 с языка сняли
Просто Монро🌸··
Мама дочки (5 лет), беременна (34 нед.)
@alena.k0 сама разбаловала за 10 лет )
Но мы дополняем друг друга 😹 я его везде гоняю, если надо куда-то сходить. Хотя у самой ноги есть 🤣 или он звонит везде абсолютно, хотя у самой телефон, пальцы и уши есть 😁
Поэтому у нас такие отношения) Он мне упрощает жизнь, а я ему 😹😹😹
Просто Монро🌸··
Мама дочки (5 лет), беременна (34 нед.)
у меня такой ребёнок, что с ней такое не прокатит ) сидит до талого и надо испробовать абсолютно все, что я ем, и помимо моего еще что-нибудь заточить. То дай это, открой то, и т.д
Хотя по сути уже поела) и по факту она уже не хочет есть. Но попробовать у меня все обязательно надо)
Анна·
В ожидании первенца
Я тоже кушаю минут 15 поэтому засекаю с момента последнего глотка еды час
Юлия·
Лежала в больнице с девочкой - у нее стоял какой-то датчик на руке, по которому она смотрела уровень сахара через приложение в телефоне. Если показывал большой - то только тогда измеряла прибором, чтобы точно убедиться, т.к. там погрешность в несколько минут.
Юлия··
@monroe74 Вот когда пойдешь ставить датчик и спроси заодно)) Я врача спрашивала как быть, если что-то начнется раньше - говорит до 37 недель принимает только ОПЦ и ещё какой-то роддом, я не запомнила. Вот наверное 7.
Просто Монро🌸··
Мама дочки (5 лет), беременна (34 нед.)
да, 7ка и опц.
Просто что в прошлую беременность на сохранения отправляли на чмз в 7ку, что в эту беременность хотели отправить на капельницы озона, туда .
А у меня прям непереносимость чмз 🥲😹 хоть раз бы в опц отправили. Надо будет узнать у гинекологини еще ))
Юлия··
Гинекологини 😂 Расскажи потом, интересно)
Ирина·
Мама сына (2 года), беременна (3 нед.)
Приём пищи должен занимать не более 20 мин. В вашем случае это перекусы, не полноценный приём пищи. Так сложно будет правильно измерить.
Надя·
Мама сына-младенца
Измеряют от первой ложки, потому что когда вы проглотили первую еду, пошел процесс выброса инсулина и роста сахара. За час, который вы едите, сахар может сильно вырасти. А через час после еды уже быть в пределах нормы и будет совершенно неинформативно. Если не получается есть 15-20 минут, то хотя бы засекайте время с середины трапезы
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Если у вас диагноз стоит, попросите в ЖК датчик. Я тоже могла растянуть приёмы пищи или снова есть спустя 1.5 - 2 часа. По приложению картина была понятна.
Крис·
В ожидании первенца
Вообще, замеряется после первой ложки, приём пищи 15-20 минут.
Но я не могу так быстро кушать, меня начинает тошнить и рвёт потом, поэтому я через час после приёма пищи делаю замер.
Но у меня гсд из-за предрасположенности к СД и лишнего веса, тощак у меня всегда идеальный и после еды выше 6.0 не бывает.
Один раз был тощак завышен, но я там ужас как хорошо покушала с вечера и ужас, как мне плохо было утром😂
У меня диета 9 стол, про которую говорят, что она при гсд ге подходит, но мне с ней норм)
Крис··
В ожидании первенца
@monroe74 про вермишель хз, но макароны я кушаю, беру барилла, они норм и варить аль денте. Так что думаю вермишель тоже ок, просто реакцию посмотреть.
Молоко у меня только в чай/кофе, просто так не пью.
А, ну и иногда могу себе позволить побаловаться молочным коктейлем, но напомню, что у меня и вылетов сильных нет😅
Мороженое при гсд можно коровка из кореновки пломбир)
Я кефир пью, его можно)
Ряженку обожаю, как бы нельзя, но я на неё хорошо реагирую, вылетов нет, поэтому иногда пью.
Крис··
В ожидании первенца
@monroe74 я могу скинуть в личку чат гсд в тг, там очень много информации, что можно/нельзя.
Мне врач дала список, что можно, что можно иногда (а-ля по праздникам), а что исключить совсем.
Бананы про гсд, например, нельзя, а многие об этом даже не знают 🫣
Просто Монро🌸··
Мама дочки (5 лет), беременна (34 нед.)
очень интересно по поводу чата ))