У меня такой страшный жор начался🥹 особенно на углеводы. Постоянно голодная, эмоциональная, что-то хочется непонятно что. Все эти недели держалась, чтобы много не набрать, такое ощущение будто сейчас много наберу🥲 Что вы в эти моменты делали?