@t445cm Врач мне говорила, что есть 3 причины для беспокойства: если кровит, если болит очень сильно и ещё что-то))) В общем т.к. болит не сильно ничего страшного не должно быть. И да, сейчас будет много дискомфорта: где-то давит, где-то колит и т.п. Конечно не смотря на слова врача все-равно переживательно 🙃 У меня он еще и икает часто)))
@t445cm, не пропустите , поверьте мне на слово😂 такое очень сложно пропустить , там боль огого сильнее треников
Да и интервал смотрите всегда , так вы точно поймете когда пора сдаваться