Фитбол перед родами: правда или миф? Ваш опыт?
Доброе утро) Во время беременности и перед родами вы пользовались фитболом? Упражнения на нем действительно помогают родовой деятельности или все это красиво подают в инстаграмм?
Комментарии
Ещё в первые роды мне предложили его , а я дама шикарная и всегда ею была, как плюхнулась и закрыла коленями ухи, ну его лесом подумала я и больше не занималась))))
Не пользовалась. И в схватках мне было неудобно на нем в предродовой.
Не знаю, как во время беременности, но во время родов точно ( есть с чем сравнить)
Пользовалась,мне нравилось заниматься на нём,но не знаю на сколько помогает прям родовой деятельности,но лишняя физическая нагрузка не лишняя в беременность) но вот то ,что он помогает снять напряжение и боль в схватках это да, очень рада,что он был в палате, мне очень помог облегчить схватки
Тоже сидела только на фитболе последние месяцы беременности и первые 2 просле родов.
Упражнения делала, мне помогали. Но я занималась с тренером т.к. есть проблемы со спиной.
Сейчас занимаюсь с малышкой на нём.
Вообще не представляю, как можно без него.
Помогает. Снимает нагрузку. В родах во время схваток мне было очень комфортно на нем
Обожала его в беременность. Моя спина говорила спасибо, а вот в родах мне не пошёл вообще.
Единственный вариант был под душем сидеть на нём, но мне было так холодно, что я, в воду не полезла.
На нем легче схватки проживать , и далеко не всем . Родовой деятельности он никак не помогает 🙈
В родах села на фитбол и думала вообще умру от боли. Я та, кому фитбол делал в родах только хуже. Но знаю, что очень многим действительно помогает.
Использовала фитбол дома с детьми для массажика.
После родов пользовались, укачивали ребенка
Очень сильные тренировочные схватки были, очень помогал
А потом и основные схватки дома тоже на нем сидела, прыгала, реально легче становилось намного, на диване сидеть невозможно было, а фитбол спасал. В род зале тоже был фитбол
На больших сроках мне было очень удобно на нем сидеть , везде болела спина , а на футболе расслаблялась . Упражнения не делала , как раз покупала для удобство.
В родах на схватках чисто для меня зашёл
В родах на нем сидела в роддоме ну и потом после родов уже дома когда укачивала сына в периоды сильных коликов, короче сидеть нормально не могла, ходить тоже уставала, спасал фитбол