🙂 Псевдоаллергия или гистаминолиберация: когда это не настоящая аллергия, но симптомы есть

Иногда ребёнок (или взрослый) вдруг покрывается зудящей сыпью ✨, начинает чихать, кашлять 🗣️ — всё выглядит как классическая аллергия. Но вот анализы на аллергены — чистые. Что это может быть?

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕— состояние, при котором в организме накапливается избыток гистамина.

💕💕💕💕💕💕💕💕 — это вещество, которое расширяет сосуды, вызывает покраснение кожи, зуд, выработку слизи и даже бронхоспазм. Звучит знакомо?

Важно: такая реакция не связана с IgE-опосредованной аллергией, поэтому и не подтверждается на аллергопробах.

🌸Это реакция без иммунологической подложки.
🌸Не истинная аллергия.
🌸Иммуноглобулин Е попросту не выделяется.
🌸Все происходит по другому механизму.

Как это работает?

Давайте на примерах:

• Съел 1х🍊— всё хорошо.
• Съел 10х🍊— появилась сыпь и чихание.

Это и есть дозозависимый эффект.

И у каждого свой «порог» переносимости гистамина.

Какие продукты чаще всего вызывают гистаминолиберацию?

Вот классические примеры гистаминолибераторов:

• шоколад 🍫
• клубника 🍓
• цитрусовые 🍋‍🟩
• томаты 🍅
• копчёности и консервы (особенно рыбные, особенно скумбриевые) 🐟
• «химоза» 🙈 или продукты с добавками: красителями, ароматизаторами, консервантами ✨
• пряности: например, корица 🍰

Что делать?

Продолжать есть еду (из списка выше), но искать свою переносимую дозу.