Как перестать быть «плохой мамой» и найти опору внутри себя?

Ко мне очень часто обращаются девушки, и суть бывает примерно такая: «Почему я должна быть такой сильной? Терпеть. Вставать. Договариваться. Не срываться.
А внутри такая усталость! как будто я тащу жизнь на себе. Я стараюсь быть мягкой мамой, внимательной женой, понимающей подругой» 
А в ответ им прилетает вот это: «Ты ничего не делаешь!, Ты всегда недовольна! Ты слишком обидчивая!»

И в этот момент они будто исчезают. Остаётся только чувство: я опять плохая. Я опять не справилась. Я опять недостаточная. А ведь им просто хочется жить, не сомневаясь в себе каждую минуту. Просто быть. Без доказательств. Без самоуничижения. Без вечного “надо”.

И именно поэтому я решила провести тренинг — не как эксперт, а как женщина, которая сама долго искала опору.
Тренинг называется «Опора внутри», и он не про “прокачку”. Он про то, чтобы наконец перестать оправдываться за своё “я”.

14 мая, Махачкала, оффлайн.
Тёплая атмосфера. Женский круг. Уважение к каждому слову. Если чувствуешь, что хочешь прийти — пиши в комментариях: «тренинг» и я пришлю всю информацию.
Ты не одна. И ты уже достойна быть собой, даже если пока в это не верится 🩷