Причины могут быть разные, покажитесь Гнатологу на всякий случай, в моём случае проблемы с челюстью, когда двигаешь в сторону зуб на зуб не попадает, помогает только капа силиконовая.

Если на постоянной основе, то к неврологу

Мне кажется я все жизнь скриплю зубами во сне
Это от перевозбуждение

У нас такое было, потом само прошло, тоже считаю, что это возбуждение нервной системы, когда она начала осваивать новые навыки и новую информацию

Читала, что это нервное напряжение, у меня бывает когда сильно устала. Вообще наверное к неврологу.

Это может быть перевозбуждение нервной системы
Попробуйте спокойные игры перед сном
Или как вариант можно сдать анализы на паразитов