Как наладить режим сна у ребенка 7 месяцев?
Девочки, всем привет
Как наладить режим ребенку 7 месяцев?
Ночной сон с 3:00-11:00 утра
В 11 поест, поиграет
И снова спать на пару часов
И в 19:00 снова спать до 21:00
Я пыталась не укладывать на вечерний сон, но толку мало от этого
Он все равно засыпает к 2-3
Комментарии
@lubimka28 это абсолютно нормально, насколько помню, 3 дс может сохраняться до 9 месяцев абсолютно спокойно, если нет признаков недогула/перегула, малыш отлично себя ведёт в вб))
@alinaalinochka1 у нас подъем в 7-30. В ночь - в 20-00 - 20-30
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так:
Подъем около 08:30;
10:00 сон у груди 30мин;
12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х;
17:00 сон у груди 30мин;
..? А вот дальше как?
Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо!
...
Как спят ваши 6 месячные детки?
У нас подъем 07:00
😴09:00 сон 30 мин
😴11:00 сон 30мин-1 час
😴14:00 сон 2-3 часа
😴19.30 сон 30 мин
И уже 21:30-22:00 на ночной сон
#сон
Так , когда ваши детки перешли на 1 сон? Мой все никак, утром все равно в 11 часов спит.. а вот в 7 вечера уже бросил спать как две недели
С дочкой было проще в 8 месяцев уже с 3 снов перешла на 1
1) сдвигать утренний подъем с шагом в 30 минут каждые 2-3 дня (завтра послезавтра в 10.30, потом 2-3дня в 10 и так хотя бы до 8 утра), подъем зафиксировать (будить)
2) понять вб вашего ребёнка (у вас 1вб 2 часа, 2 вб 4 часа это не для 7 мес ребёнка, они в 7 мес около 2.45-3 часов (у всех по разному, есть методики определения вб)
3) до перехода на 1 дс сны не должны быть больше 1.5 часов
Если 2 дс, то каждый по 1-1.5, если 3 дс, то 2 дс по 1-1.5, 1 дс 40-50 минут
4) уход в ночь не фиксируется, а зависит от длины снов, может варьироваться
Ну сейчас вам надо начать сдвигать утро, как бы сложно ни было