Больно при ПА: что делать? Опыт мамочек и советы гинеколога

Девочки , может кто сталкивался с таким

При ПА в самом начале , в процессе очень больно (при любых позах)

Прям каторга для меня какая-то уже 🫠

После точно так же , причем целый день все внутри может болеть и иногда низ живота подтягивать

Когда была на приеме у гинеколога : опущение стенок 1 степени поставила + киста эдмомитриозная , сказала просто меняйте позы , подбирайте более удобную

Но я уже не могу , это жесть какая-то 🥲