Адресное внимание — это не «просто игра», а основа крепкой привязанности.

✨Малыш чувствует себя в безопасности, когда он уверен: «Мама со мной, мама меня видит».
Именно из этой уверенности рождается спокойствие, контакт и способность слышать маму.

✨Когда базовая потребность в адресности реализована — ребёнок не будет добирать её там, где не время — например, при укладывании.

📍Что такое адресное внимание?
Это не просто быть рядом. Это:
— взгляд глаза в глаза,
— вовлечённая игра,
— эмоциональная включённость.
Даже 15 минут в каждом бодрствовании — бесценны.

С возрастом растёт и потребность в количестве вовлеченного внимания и ритуале перед сном :
➡️ после 12 месяцев — около 15 минут ритуала и 15 минут вовлеченная игра в каждом ВБ
➡️ после 1,5 лет — до 30 минут в день активного, глубокого контакта в каждом ВБ. Ритуал от 15 до 30 мин

😴 А если со сном беда?
Бывает, что нарушения сна — это крик о связи:
• Ребёнок засыпает только после маминых эмоций: даже если это раздражение. Ему просто нужно: «Заметь меня!»
• Убегает, протестует, «борется» со сном — не потому что вредничает, а потому что хочет быть уверенным: «Ты рядом, я не один».
• Часто просыпается и проверяет — где мама?
• Особенно остро всё это проявляется в периоды скачков роста и кризисов.

(Тут еще важно есть ли у вас границы и правила вокруг сна, есть ли режим или он хаотичный. Если режим хаотичный и нет ритуалов, то протесты перед сном вам не избежать рано или поздно)

При завершении ГВ рекомендуется увеличивать адресное внимание в 2 раза.
А так же при возрастных кризисах.

Я как никто другой знаю, что все мамы - люди, а не роботы. И конечно, не всегда есть силы и возможность погрузиться в ребёнка на столько, на сколько ему нужно в данный момент.

❗️Но, если вы видите очень капризное поведение, постоянное нытье, висение на руках, долгие укладывания, то это звоночек, что ребенок пытается добрать внимание, которое не дополучил. В этот момент лучше отложить какие-то дела на потом и насытить малыша своей любовью 🩷