У меня кишечник был воспален, к вечеру было вздутие, тк сладости ела и пила газировку. Поэтому микроэлементы и витамины не всасывались в кишечнике, и развивалась анемия. Сейчас наладила питание, стала питаться без сладкого и полуфабрикатов, пила железо и все наладилось. Энергии через край стало, с утра как электровеник. С 6 утра бегаю, на работу, потом с детьми гуляю, потом спортзал и встреча с подругами 💪

Кыьыл аьы сиэн биэрин
Таба этин, быар, гранат сибиэьэйдии, морс игин кемелеьер
Миэнэ 89 этэ билигин 110 диэри тахсыбыт

То же самое😭 а так не проверялась ещё, но наверняка из-за анемии в сон клонит постоянно

принимайте хлорофилл, очень помогает) или аодзиру, после хлорофилла у меня анемия в норму пришло