Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама дочки (1 год)

Почему падает сахар после похудения? Личный опыт мам

Девочки, привет! Может кто-то сталкивался ? После сильного похудения начал сахар сильно падать. Причем ела все, не было голодовок и прочего. Особенно перед обедом стало становится очень плохо. И после еды в связи с этим состоянием состояние отсутствие сил. Начинаю одевать ребенка и начинает сильно кружится голова. При этом это продолжается при обычном питании. Правда, есть дни интенсивных тренировок, когда тренируюсь, мне не так плохо.

13

Комментарии

ninulka-mamulka-2h-devchulek

Нинулька

Мама двоих (3 года, 10 лет)

У меня голова кружится из-за низкого гемоглобина

Причина по женски выявлена. Но пока с этим вопрос я не решила. Очень обильные месячные.

По сахару вроде норм.

lemyrdan

Daniela

у меня было примерно также и тоже в 1,5 года ребенка, но я не думала на сахар. сбросила вес, к обеду уже была без сил. потом стала кушать побольше и подзабила на спорт. как итог разжирела.

вам желаю найти причину такого состояния. я так иине поняла, что это, сахар у меня в норме, ттг тоже в пределах нормы ( пью эутирокс). вес только набирается…

anna.vlasova.1996

Анна

Мама дочки (1 год)

я начинаю правда думать, что это может быть напрямую с похудением связано. Мне вот тоже анемия не свойственна.

lemyrdan

Daniela

скорее всего да. возможно телу некомфортно в таком весе. все таки после родов, таз расширяется и бедра уже больше.

я честно, искала проблему и ходила к разным эндокринологам и анализы сдавала. все всегда хорошо по анализам было.

если уж причины действительно нет, то на мой взгляд нужно просто заниматься физ нагрузкой и пп, и тело само сформирует нужный баланс и комфортный вес. в общем, это как будто целая наука. и одно ясно точно, что если есть предрасположенность к полноте, то после родов это и произойдет. и в доберемнный вес уже точно сложно будет вернуться.

anna.vlasova.1996

Анна

Мама дочки (1 год)

ну да , но я в принципе всю жизнь никогда не была худой. Всю жизнь почти были качели и то худение, то срывы. И перед беременностью был лишний вес, так было последние лет 10 наверное. Особенно все это усиливалось при усиленной умственной нагрузке. А тут я начала много тренироваться, в целом нашла баланс между ккалоражем и активностью, и это было комфортно. И тут начались такие состояния. Сначала я подумала, что много тренируюсь и поэтому изменился метаболизм, повысила ккалораж и вышла на поддержку. Все стало слегка лучше, но не сильно. Может правда это связано с шоком организма, так как такой вес у меня был последний раз в 20 лет. Хотя худела постепенно, не больше 2 кг в месяц.

inna_n2

Инна

Мама двоих (младенец)

К эндокринологу нужно... сдать анализы.

Гипогдекемия вроде бывает и перед скачком сахара вверх (ну точнее организм так делает как реакция на низкий сахар). Нужно проверяться...

zalugovskihulia

Юлия

Мама двоих (младенец)

А вы принимали какие то препараты для похудения?

anna.vlasova.1996

Анна

Мама дочки (1 год)

Нет

Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?

Душнила или слишком ответственная ?😂 Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно видно было , и вот когда идет уже второй час выбора пылесоса, и когда я уже начинаю искать сертификаты подлинности товара/переводить китайские отзывы (утрирую 😂) я только тогда я прихожу в себя….и вообще могу психануть и решить что мне не нужен пылесос….так происходит всегда , даже с одеждой так могу 😂 Так же с выбором квартиры во Владивостоке, ну вот выбрала я одну, подходит по всем параметрам, и расположение и вид, но тут я решаю искать еще, еще ближе к центру , и что бы рядом все было , начинаю хотеть другой стиль квартиры, начинаю читать описание /отзывы, а нам всего на два дня!!!два дня мать его😂и мы на машине будем 🙈 Меня это бесит во мне ,но как побороть это? Я одна такая??) А еще я не лягу спать пока не буду уверенна что замок на пододеяльнике строго у меня в ногах, я могу 10 минут крутить одеяло пока не найду чертов замок😂

Чего я боюсь?

Чего или кого вы боитесь очень сильно? Летом я хочу свозить сына к маме на Байкал, но не могу себя перебороть и настроиться...от одной мысли о них у меня аж мурашки Я до ужаса боюсь этих тварей (стригунов) мне аж плохо от их вида.. Вообще не понимаю как я там жила до 20 лет 🤯 Фото в коментах