Почему падает сахар после похудения? Личный опыт мам
Девочки, привет! Может кто-то сталкивался ? После сильного похудения начал сахар сильно падать. Причем ела все, не было голодовок и прочего. Особенно перед обедом стало становится очень плохо. И после еды в связи с этим состоянием состояние отсутствие сил. Начинаю одевать ребенка и начинает сильно кружится голова. При этом это продолжается при обычном питании. Правда, есть дни интенсивных тренировок, когда тренируюсь, мне не так плохо.
Комментарии
у меня было примерно также и тоже в 1,5 года ребенка, но я не думала на сахар. сбросила вес, к обеду уже была без сил. потом стала кушать побольше и подзабила на спорт. как итог разжирела.
вам желаю найти причину такого состояния. я так иине поняла, что это, сахар у меня в норме, ттг тоже в пределах нормы ( пью эутирокс). вес только набирается…
@lemyrdan, я начинаю правда думать, что это может быть напрямую с похудением связано. Мне вот тоже анемия не свойственна.
@anna.vlasova.1996, скорее всего да. возможно телу некомфортно в таком весе. все таки после родов, таз расширяется и бедра уже больше.
я честно, искала проблему и ходила к разным эндокринологам и анализы сдавала. все всегда хорошо по анализам было.
если уж причины действительно нет, то на мой взгляд нужно просто заниматься физ нагрузкой и пп, и тело само сформирует нужный баланс и комфортный вес. в общем, это как будто целая наука. и одно ясно точно, что если есть предрасположенность к полноте, то после родов это и произойдет. и в доберемнный вес уже точно сложно будет вернуться.
@lemyrdan, ну да , но я в принципе всю жизнь никогда не была худой. Всю жизнь почти были качели и то худение, то срывы. И перед беременностью был лишний вес, так было последние лет 10 наверное. Особенно все это усиливалось при усиленной умственной нагрузке. А тут я начала много тренироваться, в целом нашла баланс между ккалоражем и активностью, и это было комфортно. И тут начались такие состояния. Сначала я подумала, что много тренируюсь и поэтому изменился метаболизм, повысила ккалораж и вышла на поддержку. Все стало слегка лучше, но не сильно. Может правда это связано с шоком организма, так как такой вес у меня был последний раз в 20 лет. Хотя худела постепенно, не больше 2 кг в месяц.
К эндокринологу нужно... сдать анализы.
Гипогдекемия вроде бывает и перед скачком сахара вверх (ну точнее организм так делает как реакция на низкий сахар). Нужно проверяться...
А вы принимали какие то препараты для похудения?
У меня голова кружится из-за низкого гемоглобина
Причина по женски выявлена. Но пока с этим вопрос я не решила. Очень обильные месячные.
По сахару вроде норм.