Alina
the.me
Alina

Девочки, у меня ферритин 9 🫣 (а гемоглобин норма 130) подскажите как эффективно поднять?

09.05.2025
3

Комментарии

asselnutrition
Assel·Мама двоих (2 года, 3 года)

Сначала посмотреть какой белок белок и поднять его, поработать с кишечником и + железо

10.05.2025 Нравится Ответить
zarina.ast
Зарина·Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

Феровит С пью. На голодный желудок. Кофе молочку нельзя во время приема. Кушать нормально чтоб не тошнило.

09.05.2025 Нравится Ответить
lilith09
Lili·Мама троих детей

Гематологу сходила

Выпросила систему с железом

Ферритин и так был низкий а с тренировками вообще 2 стало.

Таблетки пить уже не могу, воротит страшно. Еще проблемы с жкт , плохо усваивается вобщем.

Систему гематолог прописал строго в стационаре с аллерготестом.

Хочу так поднять потом уже поддерживать на этом уровне. Вам надо выявить причину. У меня например связано с жкт и спираль стояла , соотвественно обильные месячные 6лет исчерпали запасы.

09.05.2025 Нравится Ответить
the.me

Я вот тоже на тренировки хожу

Волосы выпадают, тревожность

Кожа сухая

Месячные уменьшились по дням (

09.05.2025 Нравится Ответить
ayaulymtouragent
Ayaulym 💫·Мама дочки (2 года)

Вы с Астаны ? Если да , можно узнать к какому гематологу ходили ?

09.05.2025 Нравится Ответить
lilith09
Lili·Мама троих детей

@ayaulymtouragent, Караганда

12.05.2025 Нравится Ответить
zarinamama2720
Zarina·Мама двоих (младенец)

Железо с витамином С и группой Б. Не есть не пить молочку и чай кофе до и после приема часа два. На счёт дозировки наверное лучше все так к врачу. В идеале ещё Фальку и б12 сдать

09.05.2025 Нравится Ответить
the.me

Да сдала: фолиева и В12 хорошие🙌🏼

09.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Nura
nuraw
Nura·Мама сына (1 год)

Как правильно отлучать от груди? Молоко прокисает за день?

Всех с праздником!

Подскажите пожалуйста. Отлучаю от груди( в очень медленном процессе🙃). Грудь не даю днем, на ночной сон уходим тоже без груди, кормлю только ночью, когда просыпается(5-6р за ночь).

Сегодня мне моя знакомая, сказала что я делаю неправильно, что так кормлю. Что молоко “прокисает” за весь день( я не сцеживаюсь, потому что не приливает, так чтобы было мне дискомфортно).

Все равно сцеживать чуть-чуть перед сном? Или это все байки? Да, я знаю, что нужно сворачивать вовсе гв, но п...

Читать далее →
09.05.2025
2
rga_09 Ничего не прокисает, что за бред. Днём нет прилива, потому что нет спроса. Всё нормально, не переживайте.
batyandra Менде осылай суалттым, өзіңіз дайын болсаңыз балада дайын болады 2-3 күн қиын болады, шыдаңыз
d-i-9 Я точно также как вы отучала, тфу тфу все прошло быстро и без истерик ! Все делаете
Читать все 45 комментариев →