djennn
umm Amaliya💕
девочки,кто худеет ,может кто-то из вас делает с утра какие-то зарядки /легкие тренировки по видео из ютуб ,покидайте пожалуйста что вам нравится и чтоб был какой-то эффект от выполнения
09.05.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
whitenoise30
когда в марафоне была. у нас была утренняя тренировка. натощак вакуум. 10 подходов по 10 секунд. между каждым подходом 10 секунд перерыва. приседания, игольное ушко на каждую сторону и планка. вот с подходами точно не вспомню. если не путаю, то все по минуте было.
09.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также