Продолжаю про ДСТ

Когда я начала замечать у нашего ребенка признаки, которые могли бы указывать на ДСТ (дисплазию соединительной ткани), я поняла, что важно вовремя выявить эту проблему. Но как это сделать?

Специалисты часто начинают с сбора анамнеза — спрашивают о болях в суставах, частых вывихах, растяжках кожи и изучают, есть ли такие проблемы у других членов семьи.

Но знаете что? Вы сами можете сделать первый шаг в диагностике прямо у себя дома, без визита к специалисту!

Один из самых простых и доступных тестов, который можно провести самостоятельно — это Beighton Score. Это тест, который помогает оценить, насколько гибкие суставы у вас или вашего ребенка. Он состоит из нескольких простых пунктов, которые можно легко проверить дома. Прикрепила его к посту, всего пару пунктов)))

Представьте, вы уже сейчас можете проверить, насколько сильно гибки суставы и есть ли признаки гипермобильности — и это станет первым сигналом, на который стоит обратить внимание.

Я прикрепила Beighton Score к посту, и вы с легкостью можете пройти его для большего понимания. А если хотите еще больше узнать о гипермобильности, можно найти Шкалу Брайтона в интернете — она даст более детальную картину.

А вы уже прошли тест? Какой результат?

ПРЕДЫДУЩИЕ ПОСТЫ про ДСТ можете почитать ниже, дальше буду писать про добавки и питание 🫶🏼