Как наполниться спокойствием? Мой день благодарности и медитации

09.05 день #41

1. Практика благодарности папе

2. Медитация

3. Дыхательная практика

4. Молитва сегодняшнему дню

5. Мини гимнастика и танцы 🕺🏻 захотелось танцевать 🥺 чувствую себя женщиной

6. Дневник благодарности

Захотелось сегодня прописать аффирмации на доверие к себе и миру. Чувствую себя пустой. Так хорошо внутри. Спокойно